Sau khi xăm môi nên ăn gì cho lên màu đẹp tự nhiên?

Bạn vừa thực hiện dịch vụ xăm môi và đang háo hức chờ đợi kết quả? Bạn có biết rằng, chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp đôi môi của bạn lên màu đẹp tự nhiên và nhanh chóng hồi phục hơn không? Không chỉ kỹ thuật xăm và mực sử dụng, những gì bạn ăn sau khi xăm môi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định vẻ đẹp cuối cùng của đôi môi. Vậy sau khi xăm môi nên ăn gì cho lên màu đẹp tự nhiên?

Sau khi xăm môi nên ăn gì để giúp môi lên màu đẹp và mau lành

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen – thành phần chính cấu tạo nên da, giúp vết thương mau lành và giảm sẹo.

• Cam, quýt, bưởi: Những loại trái cây này dễ tìm, giàu vitamin C và rất ngon miệng.
• Dâu tây, kiwi: Ngoài vitamin C, dâu tây và kiwi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
• Ổi: Loại quả này không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa nhiều vitamin A, giúp tăng cường thị lực và sức khỏe làn da.

Bảng màu phun xăm môi – Bí quyết chọn màu hoàn hảo

Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, giúp vết thương mau lành và giảm thiểu sẹo.

• Cà rốt: Nổi tiếng với hàm lượng beta-carotene cao, tiền thân của vitamin A.
• Bí đỏ, khoai lang: Cung cấp một lượng lớn vitamin A và các chất chống oxy hóa khác.
• Rau lá xanh đậm: Rau bina, cải xoăn, cải xanh… chứa nhiều beta-carotene.

Chăm sóc môi sau phun xăm như thế nào?

Thực phẩm giàu protein

Protein là nguyên liệu chính để xây dựng và tái tạo tế bào da. Các loại thực phẩm giàu protein:

• Thịt gà, cá: Là nguồn protein nạc, dễ tiêu hóa và chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
• Trứng: Cung cấp đầy đủ các axit amin cần thiết cho cơ thể.
• Đậu nành, đậu lăng: Là nguồn protein thực vật tốt cho người ăn chay.

Dưỡng môi sau xăm loại nào tốt để môi hồng hào, căng mọng?

Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình hồi phục. Rau xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình lành thương.

• Rau xanh: Cải xanh, rau bina, súp lơ…
• Trái cây: Táo, lê, chuối…
• Hạt: Hạt chia, hạt lanh…

Bổ sung các loại hạt

• Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều… giàu chất béo không bão hòa đơn, vitamin E, giúp bảo vệ da, tăng cường sức đề kháng và làm chậm quá trình lão hóa.
• Lưu ý: Nên ngâm các loại hạt qua đêm để tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất.

Xăm môi mấy ngày thì bong? Sau bao lâu thì lên màu?

Uống đủ nước

• Nước giúp cơ thể đào thải độc tố, duy trì độ ẩm cho môi, giúp môi mềm mại và giảm tình trạng bong tróc.
• Nên uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây tươi (không có hạt) hoặc trà thảo mộc.

Mẹo nhỏ: Để tăng cường hiệu quả của chế độ ăn, bạn có thể kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin C và vitamin A để tăng cường khả năng hấp thu và phát huy tối đa tác dụng.

Nhóm thực phẩm nên hạn chế sau khi xăm môi

Thực phẩm cay nóng

• Thực phẩm cay nóng chứa các chất kích thích có thể gây ra tình trạng sưng tấy, đỏ rát và làm chậm quá trình lành thương của vết xăm.
• Tránh các loại gia vị cay nóng: Ớt, tiêu, gừng, tỏi, các loại sốt cay… có thể gây kích ứng và làm rát môi.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

• Thực phẩm nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa, có thể gây nóng trong, tăng tiết mồ hôi và làm chậm quá trình lành thương.
• Các loại thực phẩm nên tránh: Thịt mỡ, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, các loại bánh ngọt nhiều dầu mỡ…

Thực phẩm có màu sẫm

• Một số loại thực phẩm có màu sẫm có thể làm ảnh hưởng đến màu mực xăm, khiến màu môi bị xỉn hoặc đổi màu.
• Các loại thực phẩm nên tránh: Sô cô la đen, nước tương, cà phê đen…

Rượu bia, cà phê, đồ uống có ga, thuốc lá

• Rượu bia, cà phê chứa chất kích thích, làm giãn mạch máu, tăng huyết áp và làm chậm quá trình đông máu, từ đó làm chậm quá trình lành thương. Ngoài ra, chúng còn gây mất nước, khiến môi bị khô và dễ bong tróc.
• Đồ uống có ga có thể làm tăng tình trạng sưng viêm và làm chậm quá trình lành thương.
• Hút thuốc làm giảm lượng oxy cung cấp cho mô, làm chậm quá trình lành thương và làm cho màu môi bị xỉn màu.

Thức ăn quá cứng, quá nóng hoặc lạnh

• Thức ăn quá cứng có thể làm tổn thương đến vùng môi mới xăm, gây chảy máu hoặc làm tróc vảy.
• Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây kích ứng và làm tổn thương vùng môi mới xăm.
• Lưu ý: Nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp, trái cây xay nhuyễn… trong những ngày đầu sau khi xăm môi.

Thực phẩm khác cần lưu ý

• Thịt bò: Một số người cho rằng thịt bò có thể làm ảnh hưởng đến màu mực xăm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về vấn đề này. Nếu bạn lo lắng, có thể hạn chế ăn thịt bò trong thời gian đầu sau khi xăm môi.
• Hải sản: Hải sản có thể gây dị ứng, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm chậm quá trình lành thương.
• Đồ nếp: Đồ nếp có thể gây nóng trong, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Để đảm bảo quá trình xăm môi diễn ra suôn sẻ và màu môi lên đẹp, bạn nên hạn chế tối đa các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, có màu sẫm, rượu bia, cà phê và một số loại thực phẩm khác có thể gây dị ứng.

Chế độ ăn uống cân bằng và khoa học sau khi xăm môi không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn giúp màu môi lên đều và bền màu hơn. Bằng cách bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, bạn sẽ sở hữu một đôi môi đẹp tự nhiên và quyến rũ.

Tô Hải Chiều

Tô Hải Chiều – Công Ty TNHH Thiết Bị Thẩm Mỹ Hakai Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc và nghiên cứu trong lĩnh vực Thiết Bị Thẩm Mỹ và Làm Đẹp,  tôi và những cộng sự tại Hakai Việt Nam luôn mong muốn mang đến cho quý khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Hy vọng những kiến thức tôi chia sẻ mang đến nhiều thông tin hữu ích và giá trị đến với bạn.